2021-01-27

SATOYOGA

定期利用クラスのご案内

SATOYOGA Class
毎週土曜日 13:00-14:30
@SHIBUYA RIZE STUDIO

女性限定クラス
Vinyasa style yogaで音楽を使いながら身体全身を使い流れるように動き、ダンスで培ったisolationも取り入れながら身体の可動域を高めるだけではなく、脳内のシステムが活発化しドーパミンが大量に放出され、豊かな感情を生み出し幸せホルモンをつくりだします。
皆様の1日の活力になれるようなクラスを心がけています。
音楽が好き 、身体を動かすことが好き 、
ダンスが好きな方、チャレンジしてみたい方、きっかけは何でもいいです。
少しでも興味があれば、是非一緒に楽しい時間を共に過ごして頂きたいです。
是非Instagramからもチェックしてみてください。

https://instagram.com/sato_.yoga?igshid=1hw61b8fbffsi

RYT200取得
キッズヨガインストラクター取得
insideflow global summit YTT50取得

SHIBUYA RIZE STUDIO
13:00-14:30

女性限定オンラインクラス
毎週木曜日 19:30〜20:30

二子玉川gllow yoga studio

毎週金曜日10:00〜11:00

あすウェル三軒茶屋スポーツクラブ

祝日限定特別クラス担当

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